たけしのつぶやき今週は参観WEEK
私も三園の年長を回り、考えるノートや子育てのヒントを
少しだけお話しさせて頂いております。
また、くすの木で試験実施中なのが「匍匐前進」
ブリッジ歩きはナカナカきつい
しかし、この匍匐前進はきついけど少々楽しい
見ていても「凄い」というよりは「何かオモシロイ」
匍匐前進は「床を低い姿勢かつ素早く行動」しなければならない
自分の体全体を巧みに動かして行動することにより
全身持久力 筋持久力 心肺機能 が高まるらしい
股関節も柔らかくなる効果とダイエット効果！もあるらしい
まあ、試して見ることが大切
しばらく続けています
