今日は、風が吹いていて肌寒い一日でしたね～（＞Д＜）

冷え性の私の手先と足先氷なみ！！（すみません言いすぎました）

　この前、テレビで元体操選手の池谷選手が

３０分で鉄棒の逆上がりを出来るようになる方法

を教えていました。

「・・・使える！！（私に！）」

最近、友達同士で鉄棒の逆上がりを見せ合いっこしていて、

できない私はもちろん「すごいね～！」と褒めるしかできない・・・

よし！名誉挽回だ！！

ということで、たまに逆上がりをこそ練（こっそり練習）しています。

その３０分でできるようになる方法というのが・・・

２つのことを気を付けるだけ！

?ひじを伸ばさない

?蹴る方向は上ではなく、後ろ

その２つに気を付けながら練習することで、簡単に逆上がりができちゃうとのこと。

テレビでも、３０分で６人中４人の子ができるようになり、３０分以降で２人もできるようになったそうです！

鉄棒をする前の簡単なトレーニングがあるので、詳しくは森の木幼稚園ひかりぐみまで★（・∀＜）

さあ、ＬＥＴ´Ｓ　ＳＡＫＡＡＧＡＲＩ♪♪

～おまけ～

子ども「これ得意よ！！」

　　　子ども考案　＜おさるさん＞

これなら何とかできそうです。