夏休みが始まり早一週間。

とても暑い日が続いていますが、森っ子の

みんなはどんな夏休みを過ごしているのでしょうか?

私はと言いますと・・・

昨年、同じく夏休みのブログで納豆ダイエットを

ご紹介しましたが結果は出ず・・・断念！！

しかし

今年の夏は違います！

(体重計の目盛りが見えないよう、ぺーちゃんにお手伝いいただきました（●＾o＾●）)

今徐々に結果が出始め、先日の職員健康診断で

見事、目標体重に＼(^o^)／

とても幸せな瞬間でした☆

何をしたかと言うと・・・

森の木でウエストが細く羨ましいと感じていた

Ｔ原先生の歩き方や姿勢を始めは冗談半分で

真似をしていたとろ面白いほどに結果につながり

毎日携帯アプリで体重・体脂肪をグラフを付ける事が楽しい今日この頃です♪

やはり素敵な女性として姿勢は大切ですね！！

（ちなみにＴ原先生が気になる方は私まで・・・（笑））

そして・・・

夏と言えば皆さんは

『海』や『川』をイメージされると思いますが

私はここ何年か『滝』をめぐり

冷たい水に足をつけてボーっと滝を眺める事に

はまっています！！

（歳のせい！?）

あとは、流しそうめんを

食べると更に夏が来た事を感じます(^○^)

中でも昨年行った阿蘇の南小国町にある

『鍋ヶ滝』は最高でした☆

外から見るだけでなく滝の裏側に回る事が出来て

近くでマイナスイオンを浴びる事が出来てオススメです！！

（滝までは結構、下っていくので歩きますがその分感動は大きいはずです）

今年も、旅行雑誌や情報誌片手に

夏を満喫してきます！！

また、夏休み明けのブログでご報告します☆

また、森っ子元気な姿と夏休みの楽しかった土産話を聞ける事を

楽しみにしています！！