あ〜そうだなあ！と思う言葉
 
『約束を守る』
自分に自信を持てる最高の方法がある
それは、約束を守ることだ
人との約束、自分との約束
約束が守れている時、人は自由で輝いている
約束を果たせないでいる時、人は不機嫌で、
どこかおどおどしているか、不自然に虚勢を張っているか、
どちらかだ
 
もし、自分を元気にする必要を感じる時があったら
自分で自分に小さな約束をして、それを守ってみることだ
朝六時に起きる
約束の五分前に到着する
期限の一日前にレポート提出する
小さな約束で構わない。まずは自分との約束を決めてそれを守る
週に二回筋トレをする、売り上げでトップになるなど
いきなり大きな約束をして
帰って自分を信頼できなくなるようなことにないように
大丈夫だ！！！
小さな約束を積み重ねていけば、
やがて、大きな約束を果たしていけるようになる
『自信』は『守っている約束の数』に比例する
大きさではない
 
『新・自分を磨く方法』（Discover)より